心理健康

梁平云龙镇同心完小心理健康教育 让学生战胜焦虑

字号+作者: 来源: 2018-01-13 23:20 我要评论() 收藏成功收藏本文

华龙网1月12日14时25分讯(特约通讯员 张常伟 通讯员 尹云聪)连日来,重庆市梁平区云龙镇同心完小利用课余时间,对全校300余名学生进行心理健康教育,并邀请了'...

华龙网1月12日14时25分讯(特约通讯员 张常伟 通讯员 尹云聪)连日来,重庆市梁平区云龙镇同心完小利用课余时间,对全校300余名学生进行心理健康教育,并邀请了梁平区云龙镇中心卫生院的心理辅导医生做专题培训。
 
  培训会上,心理医生蒋静用风趣幽默的语言,充分运用心理学知识,做了题为《学生的压力管理与心理疏导能力提升》专题教育。对学生“考前焦虑的原因”“如何消除焦虑”“如何进行压力的自我调节”等5个方面深入透彻的分析和讲解。并教给学生们“呼吸放松法”、“注意力转移法”、“自我暗示”“情绪宣泄法”等简单操作性强的合理应对策略,帮助学生们分析考前常见的心理现象,在考前如何轻松迎考。同时,细致讲解了“教师如何疏导学生心理压力”问题,让老师们充分认识到疏导心理压力的重要性,以及如何运用心理学知识排解学生及自身心理压力。以达到正常的学习和生活、高效复习、从容迎接挑战等等目的。
 
  整个讲解气氛活跃,深入浅出,通俗易懂,生动活泼,获得了老师和学生们的热烈欢迎。培训结束后,心理医生还耐心解答了同学们提出的一些困惑。师生纷纷表示受益良多,自己的紧张心情的缓解不少,将以最好的状态去迎接期末考试。
 
  “每学生都有着自己的烦恼,其来源于对自身努力不够自信,以及考场未知的恐惧等方面。”蒋静说,建议学生们与老师和家长抒发表达自己内心的意见、情感和情绪,增强自信心,减轻或消除心理紧张。
 
  据介绍,该校共有160余名留守儿童,占学生总人数大半,他们平日与父母见面的机会少之又少。云龙镇同心完小校长涂吉平了解到,将近期末考试,不少学生特别是即将毕业的学生在学习、生活、同伴交往等方面表现出不小的压力,同时,于是,该校便选择在时间节点对孩子们进行心理调节、舒缓心情。涂吉平说:“心理与学习生活息息相关,教师也会承担起帮助孩子们的直面难题和困惑的责任,尤其要让留守儿童正视困难和焦虑,用行动战胜焦虑。”

请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。本站管理员有权保留或删除评论内容。

相关文章
网友点评